TAC FIT¿Aceptas el reto?

FitBoxing

Características

Intensidad - 100%

FitBoxing

¿OBJETIVO?
A través de la reproducción de movimientos y tácticas del boxeo, trabajar todos los grupos musculares (piernas, abdomen, brazos).

¿CÓMO LO CONSEGUIMOS?
La primera parte de la sesión es de acondicionamiento físico intenso y la segunda parte se trabajan las técnicas de boxeo/golpeo.

BENEFICIOS
Tonificación de todas las partes del cuerpo de forma simultánea y elevada descarga de estrés.

INTENSIDAD
Alta

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