TAC FIT¿Aceptas el reto?

Flex and Flow

Características

Tonificación - 30%
Estiramientos - 70%

Flex and Flow

OBJETIVO
Estirar y ayudar a mejorar la flexibilidad de los músculos es imprescindible para tener una buena salud y ayudar a recuperar los tejidos.

¿CÓMO LO CONSEGUIMOS?
Mediante controladas posturas siguiendo las instrucciones de los técnicos y haciéndonos conscientes de nuestro cuerpo, estiramos todos y cada uno de los músculos.

BENEFICIOS
Mejora considerable de la elasticidad, corrección postural, recuperación muscular y gestión del estrés

INTENSIDAD
Media

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