TAC FIT¿Aceptas el reto?

Tono

Características

Cardio - 45%
Tonificación - 45%
Estiramientos - 10%

Tono

OBJETIVO
El objetivo principal de esta clase es conseguir mejorar el estado general de toda la musculatura del cuerpo..

¿CÓMO LO CONSEGUIMOS?
Trabajando la fuerza-resistencia de todos los grupos musculares del cuerpo utilizando elementos de apoyo como pueden ser las pesas, gomas elásticas, steps, fitballs…

BENEFICIOS
Cuerpo tonificado y firme. Mejora de la fuerza y resistencia

INTENSIDAD
Media Alta

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