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¿Conoces nuestra clase de Be You Pilates?
BYW diciembre 15, 2014

¿Conoces nuestra clase de Be You Pilates?

Sabemos que conoces el Pilates  y que seguro habrás probado muchas modalidades pero, ¿has probado nuestra clase de Be You Pilates?

La clase de Be You Pilates de Be You Woman es una clase diseñada con la tabla original de ejercicios de Joseph Pilates. En nuestra clase encontrarás una sesión colectiva de Pilates de Suelo o Mat Pilates cuyo objetivo es un entrenamiento de la resistencia muscular bajo la batuta de los principios del control, concentración y la fluidez. Además,  en Be You Woman planificaremos las sesiones integrándole progresivamente componentes cardiovasculares y de fuerza convirtiéndolo en un reto espectacular para nuestro cuerpo.

¿Estás preparada para mejorar la fuerza, el tono muscular (especialmente del CORE o POWERHOUSE) y de la musculatura estabilizadora, o musculatura profunda en particular?

¡Nosotras te estamos esperando para hacerlo posible!

Hoy lunes puedes disfrutar las clases de Pilates en Be You Woman a las 17:00 y a las 19:30h

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